La presidenta del Consejo General de Dietistas-Nutricionistas, Alma Palau, nos informó en 2017 de que si buscamos en Google a alguien para que nos lleve una dieta, de los 100 primeros candidatos que nos aparecerán, solo 23 de ellos serán dietistas-nutricionistas, pero aún así, todos ellos estarán dispuestos a jugar con nuestra alimentación y por tanto, con nuestra salud.
Además, según diferentes estudios realizados en los últimos años, la mayor parte de los contenidos encontrados en Internet relacionados con la alimentación y la nutrición no son nada rigurosos ni están contrastados científicamente, lo cual quiere decir que si alguna vez has buscado información en Internet sobre alimentación, posiblemente te hayas encontrado con una gran cantidad de falsa información y la hayas creído. Esto se debe a que cuando realizamos algún tipo de búsqueda en Internet tendemos a creer todo aquello que encontramos y en la mayoría de los casos, aquello que primero nos aparece, sin molestarnos en contrastar la información ni en realizar una búsqueda de calidad.
Te podría llegar a sorprender la gran cantidad de mitos relacionados con la alimentación que hoy en día, aún, son aceptados por un gran números de personas, y todo ello debido a la gran desinformación e intrusismo que existe en España.
Tal vez nunca le hayas prestado a este tema la verdadera atención que merece, pero deberíamos ser conscientes de que al creer o seguir consejos de alguien que no tiene los conocimientos adecuados sobre nutrición y dietética, podríamos llegar a poner en peligro nuestra salud.
Desde este Instagram me gustaría concienciarte de ello y animarte a descubrir a través de los profesionales de la nutrición y la dietética, cuáles son todos esos mitos que has creído durante años y a poner en buenas manos tu alimentación. Los profesionales de la nutrición y la dietética somos personas que poseemos los estudios adecuados para asegurar tu seguridad y tu salud y por lo tanto nos gustaría que fueras consciente de a manos de quién las dejas.
Recuerda siempre que una buena alimentación es la base para tener una buena salud y ser feliz, no permitas que tu felicidad dependa de cualquiera!! 😉
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